דלורית ממולאת בירקות

דלורית בתנור ממולאת בירקות טעימים
החומרים
2 דלורית רצוי באותו גודל
למילוי
חצי חציל קטן
אשכול עגבניות שרי
חצי בטטה קטנה חתוכה לקוביות
חצי גמבה צהובה חתוכה לרצועות קצרות
בצל סגול קטן חתוך לקוביות
3 כפות רוטב סויה
כף סילאן
שני שיני שום כתושות
חצי כפית מלח
רבע כפית פילפל שחור גרוס.
מעט כוסברה לפיזור מעל
מעט שמן זית לזילוף מעל
אופן ההכנה
1. חותכים את הדלוריות לרוחב ומרוקנים אותם מהגרעינים והתוכן.
2. מסדרים את מהדלוריות בתבנית עם נייר אפייה ומזליפים עליהם שמן זית .
3. בקערה מערבבים את כל הירקות עם חומרי הרוטב.
4. מסדרים את  הירקות על השקעים שנוצרו לאחר מריקון.

IMG_20160129_121850

5. מזליפים מעל עוד קצת שמן זית ומכניסים לתנור שחומם בחום 180 מעלות לכ- 40 דקות עד שכל הירקות מוכנים.
6. הדלוריות יוצאות מהתנור:

1454066237600-4074053747. מקשטים בכוסברה או פטרוזיליה ומגישים
14540666507081554719162

דלורית1

דלורית

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s